http://www.mizeghaza.com/1387/04/05/weight_loss_10_tips/ دور میز غذا درباره همه چی حرف می‌زنیم از جمله غذا Tue, 23 Jan 2018 12:56:55 +0000 hourly 1 http://www.mizeghaza.com/1387/04/05/weight_loss_10_tips/comment-page-10/#comment-283315 Thu, 18 Jan 2018 08:38:39 +0000 http://mizeghaza.wordpress.com/2008/06/25/weight_loss_10_tips/#comment-283315 ای بابا من هر کاری کردم هر روز ورزش تند، رژیم سنگین آب فراوون فقط چن روز اول وزنم کم شد الان ثابت مونده هر کاری میکنم دیگه کم نمیشه خسته شدم از اینهمه گرسنگی کشیدن، کلی لباس دارم تنم نمیره با خودم لج کردم واسه خودم هیچی نمیخرم،

]]> http://www.mizeghaza.com/1387/04/05/weight_loss_10_tips/comment-page-9/#comment-283205 Thu, 04 Jan 2018 19:35:50 +0000 http://mizeghaza.wordpress.com/2008/06/25/weight_loss_10_tips/#comment-283205 قبل از ناهارت چای سبز بخور یا ۱۵دقیقه قبلش یک سیب بخور یا موز

]]> http://www.mizeghaza.com/1387/04/05/weight_loss_10_tips/comment-page-9/#comment-283204 Thu, 04 Jan 2018 19:31:35 +0000 http://mizeghaza.wordpress.com/2008/06/25/weight_loss_10_tips/#comment-283204 چای سبز خوبه قبل از ناهار بخور قبل شام

]]> http://www.mizeghaza.com/1387/04/05/weight_loss_10_tips/comment-page-9/#comment-283025 Thu, 14 Dec 2017 11:17:35 +0000 http://mizeghaza.wordpress.com/2008/06/25/weight_loss_10_tips/#comment-283025 سلام به همگی من قدم ۱۵۸ووزنم ۱۰۰کیلوبودکه بااستفاده ازرژیم سنتی سرچ کنیدتواینترنت میادالان ۶۰کیلوشدم چهل کیلوکم کردم ازمهرماه پارسال تامهرماه امسال الان چندماهه ارژیمم گذشته معدم کوچیک شده وزنم اضاف نمیکنم فقط وعده صبحانه ونهارمیوه وسبزیجات میخوردم شام هرنوع غذایی میخوردم به اندازه نون جومصرف میکردم باروزی نیم ساعت پیاده روی وبستن پلاستیک روشکم برای کوچک کردن شکم وطریقه پختم باروغن زیتون بوده اونم خیلی،روغن کم واقعاخوشحالم الان فک میکنم خوابم خیلی حس خوبی دارم امتحان کنید.

]]> http://www.mizeghaza.com/1387/04/05/weight_loss_10_tips/comment-page-9/#comment-282108 Tue, 26 Sep 2017 10:36:39 +0000 http://mizeghaza.wordpress.com/2008/06/25/weight_loss_10_tips/#comment-282108 سلام عزیزم منم دختر ۱۵ ساله ام قدم ۱۶۶ ولی وزنم ۶۱ دوست دارم وزنم کم بشه باشگاه رفتم شدم ۵۶ الان عالیم

]]> http://www.mizeghaza.com/1387/04/05/weight_loss_10_tips/comment-page-9/#comment-281897 Sat, 26 Aug 2017 09:50:46 +0000 http://mizeghaza.wordpress.com/2008/06/25/weight_loss_10_tips/#comment-281897 سلام من ۳۰سالمه سه تا پسر دارم ۱۵۸ قد ۵۸ وزن چکار کنم یهکم وزنم کم بشه چون بعد از زایمان سوم یهکم شکم دارم

]]> http://www.mizeghaza.com/1387/04/05/weight_loss_10_tips/comment-page-9/#comment-281891 Wed, 23 Aug 2017 04:32:58 +0000 http://mizeghaza.wordpress.com/2008/06/25/weight_loss_10_tips/#comment-281891 سلام به همگی دوستان . اینکه عده ای وزن کم میکنند ولی زود وزنشون اضافه میشه، اینکه بعضی هرکاری میکنند بازهم وزن کم نمی کنند یا اینکه بعضی با رژیم دشوار به سیستم عصبی و سایر اعضاء بدنشون لطمات جبران ناپذیری مزنن اینه که شرایط سنی و مزاجی بدنشون رو توجه ندارند . نکته مهم اینه که در رژیم های غذایی به مزاج فرد و نحوه زندگی و کارش و توانایی هاش، بیماریهاش و … باید توجه بشه و کم کردن وزن تنها هدف نباشه بلکه رژیم همراه با تداوم سلامتی مهمه . دوستان اگر کسی با این سیستم خواست وزن کم یا زیاد کنه میتونه با من تماس بگیره ۰۹۳۸۵۵۸۰۴۱۰
https://t.me/Adonis_herbalist

]]> http://www.mizeghaza.com/1387/04/05/weight_loss_10_tips/comment-page-9/#comment-281885 Sat, 19 Aug 2017 09:34:06 +0000 http://mizeghaza.wordpress.com/2008/06/25/weight_loss_10_tips/#comment-281885 من ۱۸ سالمه ۸۲ کیلو قد ۱۷۴ مى خواستم بپرسم آیا براى کاهش وزن قهوه سبز خوبه یا نه و چه زمانى از روز بخورم اثر زیادى داره؟؟؟

]]> http://www.mizeghaza.com/1387/04/05/weight_loss_10_tips/comment-page-9/#comment-281787 Fri, 21 Jul 2017 17:13:06 +0000 http://mizeghaza.wordpress.com/2008/06/25/weight_loss_10_tips/#comment-281787 چطور تونستید افزایش قد پیدا کنید?

]]> http://www.mizeghaza.com/1387/04/05/weight_loss_10_tips/comment-page-9/#comment-281786 Fri, 21 Jul 2017 17:10:44 +0000 http://mizeghaza.wordpress.com/2008/06/25/weight_loss_10_tips/#comment-281786 توی چه مدتی اینقدر لاغر شدید? یعنی چندماه طول کشید?

]]>