درخصوص چای سبز فراوان گفته اند و شنیده ایم . پژوهش ها نشان داده اند ملتهایی که به صورت روزمره چای سبز می نوشند از ابتلا به برخی بیماریهای قلبی ، عروقی، فشارخون، پوسیدگی دندان و حتی برخی از سرطانها در امان هستند .
تفاوت چای سبز و سیاه :
این دو گیاه در اصل یکی هستند اما فرایند تولید چای سیاه به گونه ای دیگر است. برگهای چای سیاه طی روشهای خاص تخمیر و سپس خشک میشوند اما برگهای چای سبز پس از چیدن خشک میشوند . عدم تخمیر موجب میشود که تقریباً بیشتر مواد طبیعی به همان مقدار در برگهای چای باقی بمانند . تاکنون ۳۰۰ ماده فعال در چای سبز شناخته شده که در بین آنها میتوان از :
ویتامین ها : B2. B. A. B12
مواد معدنی : کلسیم ، منیزیم، فلورید
مواد عالی : مس، نیکل، روی و … نام برد .
کافئین هم از مواد مهم در چای سبز است اما به به اندازه ای که در قهوه موجود است و این یکی از دلایل برتری چای سبز به قهوه است . برخی از این مواد را شما در سیب، زردآلو ، انگور، هویج ، گوجه فرنگی و شکلات هم میتوانید پیدا کنید اما با نوشیدن چای میتوان بدون ترس از کالری این مواد را به بدن رساند . من به دوستانی برخورد کرده ام که از مزه و یا اثرات چای سبز آنچنان خاطره خوشی نداشته اند. روش استفاده نهایی از چای سبز هم با چای سیاه تفاوت دارد . چای سبز را میتوانیم همانگونه که چینی و ژاپنی ها مینوشند بنوشیم و از مزۀ خوب آن لذت ببریم .
طرز تهیه :
آب را در ظرف مناسبی میجوشانیم و چند برگ چای سبز و مقداری دارچین در فنجان ریخته و بعد از به جوش آمدن آب و کم شدن دمای آن در فنجان ریخته و یک قاشق مربا خوری عسل به آن اضافه کرده و خوب هم میزنیم تا جائیکه عسل در چای ما حل شود . در صورت نبودن عسل میتوانید از نبات برای شیرین کردن چای استفاده کنید .
نکته ۱ : از آب داغ به هیچ عنوان برای چای سبز استفاده نکنید. بعد از اینکه درجه حرارت چای به ۸۰ درجه رسید آنرا روی چای میریزیم .
نکته ۲ : برگهای چای نباید بیشتر از یک الی دو دقیقه در آب بمانند زیرا رنگ ، مزه و خاصیت خود را در حرارت از دست میدهند .
نکته ۳ : مزۀ آنرا میتوانید با افزودن گیاهان دیگر بهتر کنید مثلاً چوب دارچین، دانه هل، بهارنارنج و …
نکته ۴ : در صورتی که مایل به شیرین کردن آن هستید میتوانید از عسل ، کاکائو و یا نبات استفاده کنید .
سلام به همه امیددارم که حال همگی خوب باشه عموبهروز یه سوال داشتم .پدرم ۵۰ درصد یکی از رگهایی که از قلبش به مغز میره گرفته قبلا عمل قلب باز کرده دیلبت هم داره الان پروتیین بالا هم داره فشارخونش هم بال بود تهیه ی غذاهاشرو من به عهده گرفتم درحال حاضر فشار خون وقندش خیلی خوب فشارخونش از۱۰تا ۱۳ وقندش هم بین ۱۰۰تا ۱۳۰ بعد از غذا مشکل من این هست که چه غذایی درست کنم تا پروتیینش بال نره پرم برنج اصلا نمیخوره وغذاهاش بدون روغن وباگوشت مرغ وماهی اگه میشه من رو راهنمایی کنید .ازاینکه وقت شمارو گرفتم عذر میخوام .هدا جان اگه همراه با چای سبز عسل وگلاب استفاده کنی کمک خوبی بهت میکنه .گلی جان خیلی دوست دارم به امید موفقییتت .ملیکا جان حالت چطوره خوبی از لیلی خبری نداری ؟
لاغرکندس، ارام بخش،دوست داشتنی
سلام
من اعتیاد زیادی به چای سیاه دارم
اما به دلیل تحریک اعصاب مری و اسپاسم تو مری(وقتایی که استرس دارم) دارم ترکش می کنم.
حالا سوالم اینه که چای سبزم برای من مضره؟
خودم حس می کنم آرامبخشه
حتی حس می کنم معدمو آروم کرده ولی خیلی مطمئن نیستم
منتظر جوابتون می مونم. ممنون دوست عزیز
سلام به همه حالتون چطور ملیکای عزیز گلی مهربون عمو بهروز که خیلی وقت ازت بیخبریم ودوستای خوب دیگه که تازه به این جمع ملحق شدید خدایا :همه ی بیمارهارو بهشون سلامتی بده لیلی روهم از یاد نبر .شقایق جان چای کیسه ای روهم باید آب از جوش افتاده باشه به مدت ۳تا۵دقیقه در آب باشه وبایه قاشق کاملا فشار بدی تا عصاره چای خارج بشه بعد از سرد شدن چای رو نوش جان کن .به امید روزی که همه از این اکسیرزندگی استفاده کنن .
سلام من چای سبز درجه یک میخوام اگه دارید ادرستون رو ایمیل کنید با تشکر
میشه روش استفاده ازچای سبزکیسیه ای راهم بگید
ملیکاجون عزیزم ،چرا اینجوری شد مگه حالش بهتر نشده بود؟
خیلی ناراحت شدم، هر روز سر میزنم تا ازش خبر بگیرم ،یادت نره بیخبرم نذاری
بچه ها همتون برا خواهر عزیزمون دعا کنید.تا انشاءالله به جمعمون برگرده،
سلام چقدرسوت وکوره بخدادلم گرفت.پس کجاهستین؟عموبهروز خاله نسرین آبجی گلی ودیگرعزیزان.لیلی خیلی حالش بده خیلی خیلی دوباره رفته کما.من خیلی نگرانم.خیلی غصه میخورم خیلییییییییییی
عالی بود
چای سبز فقط مسما
منظورم زرد پوستها است.
سلام به چای سبز خوران عزیز اگه میخواهید ببینید خواص چای سبزرو یه نگاهی به زرد پوسته بیندازید که هم عمر طولانی دارند هم موهای زنده و هم پوست سالم وندرتا چروک در صورت آنهامی بینید وهم اینکه کمتر نسبت به کشورهای دیگر چاقی مفرط دارند پس چای سبزززززززز بخورید.
لیلی جون هی میومدم سر میزدم تا ببینم که خودت میای و یه خبری از خودت ، خودت بهمون میدی خوشحال شدم اسم قشنگت رو دیدم همیشه سر فراز و سالم باشی .
چای سبز که نوعی چای چینی است معمولا احتیاج به دم کردن ندارد. پس از اینکه لیوان را از آب داغ، پر کردید چند برگ چای سبز را توی آن بریزید و نعلبکی را برعکس روی لیوان قرار دهید. بعد از یک دقیقه، چای آماده میشود و میتوانید نوش جان کنید. توجه داشته باشید هر چه مقدار برگهای داخل لیوان بیشتر باشد طعم تلخ آن هم بیشتر میشود. اگر طعم تلخ چای سبز را دوست ندارید کمی آب لیموترش به آن اضافه کنید یا از معطرکننده‌هایی مانند یاس خشک شده و هل استفاده کنید.
چای سبز که برای کاهش کلسترول و ایجاد آرامش موثر است، تفاله‌اش هم به عنوان ماسک صورت که حاوی منبع بتاکاروتن است استفاده میشود؛ برای این کار، تفاله آب‌دار چای سبز را پنج دقیقه با پنبه روی پوست ماساژ دهید.
سلام دوستان.از سایت و مطالب با ارزشتون ممنون.این مطلب را از
http://www.niksalehi.com/pezeshki/view/185606.php
کپی میکنم.امیدوارم بدردتون بخوره. موفق باشید 🙂
چه زمانی چای سبز بخورید
اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید، باید برای مصرف آن در طول روز برنامه‌ریزی داشته باشید و از مصرف این نوشیدنی گیاهی بدون برنامه پرهیز کنید.بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، ۲ ساعت پس از صرف غذا در وعده‌های غذایی است. به این ترتیب شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن بهره می‌برید، خللی در میزان جذب آهن به وجود نمی‌آورید؛ زیرا چای سبز همانند چای سیاه موجب کاهش جذب آهن موجود در غذا میشود.
چای سبز به تنهایی کافی نیست
بسیاری از مردم تصور میکنند تنها با نوشیدن چای گیاهی در طول روز می‌توانند به هدف بزرگی مثل کاهش وزن دسترسی پیدا کنند. در حالی که این دیدگاه به هیچ وجه صحیح نیست.نوشیدن چای گیاهی در کنار رعایت رژیم غذایی، فعالیت‌های بدنی و ورزش می‌تواند روند لاغری را سرعت ببخشد و با بهبود سوخت‌وساز بدن میزان کاهش وزن را در طول هفته قابل ملاحظه کند، بنابراین افرادی که تصور میکنند بدون رعایت هیچ یک از نکات ذکر شده و تنها با نوشیدن چای سبز می‌توانند اضافه وزن خود را آن هم به شکل کاملا محسوس درمان کنند، سخت در اشتباهند.
سلام به همه بچه های دور میز غذا ،نسرین جون ممنونم از لطفت ،اگه دیر به دیر سر میزنم به خاطر مشغله زیاده اما به یاد همتون هستم امسال یکمی دل دردهام شدیدتر شده ی مدت رژیممو تغییر دادم الان یکم بهترم .نسرین عزیزم از اینکه به فکر من هستی خیلی ممونم و خوشحالم که خواهر مهربانی مثل شما دارم. ملیکای عزیزم سلام ویژه به لیلی جون برسون و بگو که ماهم نگران سلامتیش هستیم و براش دعا میکنیم .مواظب خودتم باش که توی فصل امتحانها خدای ناکرده بیمار نشی امیدوارم در درس و زندگی همیشه موفق باشی.بابای خوبم چرا دیگه بهمون سر نمیزنید ؟ دلمون براتون تنگ شده ما رو از حال خودتون بی خبر نگذارید.از دور همتونو میبوسم
سلام به همه ملیکا جان برای لیلی عزیز همیشه دعا میکنم .حال خودت چطور ه خوب شدی؟من امسال برای روز معلم یه کار جدید کردم به تمام پرسنل مدرسه یه جعبه چای سبز هدیه دادم تقریبا۲۸نفر بودن واونها هم خیلی استقبال کردن وبه دخترم گفته بودن که به ما سلامتی هدیه دادی وهمه راضی بودن .تازه توجشنواره غذایی که تو شهرستانمون برگزارشد وغذای سالمند نام داشت برنده شدم توچیدمان غذام از چای سبز هم استفاده کرده بودم واین برای کارشناس تغذیه ای که اونجا بود خیلی جالب بود .من هر فرصتی برای تشویق افراد به مصرف چای سبز روازدست نمیدم.لیلی جون کارت چطور پیش میره امیدوارم که مشکلاتت برطرف شده باشه .عموقراربود باخبرهای جدید بیای پس چطور شدمنتظر هستیم .
سلام خاله جو ن وآبجی گلی الهی فداتون بشم که چقدرمهربونین.روزت مبارک باشه.به دلیل امتحان خیلی کم میام نت شرمنده.ازلیلی هم بیخبرنیستم خیلی نرمال نیست دایمابیمارستان وسی سی یوبستری میشه فشارعصبی بدجوری به قلب همربونش فشارمیاره.تازگی سردرای خیلی بدی میگیره که حالت بیهوشی بهش دست میده.لیلی عزیزمون داره ازدست میره براش دعاکنید.
باسلام به همه ی بچه های خوب چای سبزانشاالله که حال همگی خوب باشه گلی جونم خدا کنه که همیشه سلامت باشی عمو لطف کن ویه سری به وب بزن وقتی قدیمی ترها کامنت نمیذارن دلمون میگیره چون از حالشون بیخبر میمونیم ملیکای مهربون چه خبراز لیلی؟به هر حال…….راستی روز مادر برتمام مادران فعلی واونهایی که بعدا مادر میشن مبارک.
سلام. منم بار اوله که میبینم این سایت رو. چای سبز مثل چای و دم نوشهای دیگه ، نوشیدنش خالی از لطف نیست. اما بهتر هست که زیاده روی نکنیم چون زیاد نوشیدنش بعضی افراد رو دچار مشکل میکنه. مرسی از اطلاع رسانیتون.
سلام بچه ها ،لیلی عزیزم امیدوارم زود زود خاطراتت رو به یاد بیاری، اینجاهمه به بودنت عادت کرده بودیم از وقتی رفتی دل همه برات تنگ شده ،
خسته نباشی خیلیاستفاده کردم اگه تونستی مطالبی درمورد خواص درمانی خاک مرداب دروبلاگت بگذار
سلام لیلی جون میدونی چی شد اینقدر از فراموشی تو توفکر بودم که خودم هم مطمئن روفراموش کرده بودم چطور بنویسم وقتی یادم اومد که دیگه کامنت روفرستاده بودم اگه میتونی هرروز تعدادی گل سرخ محمدی که بوی عطرداره داشته باش ومرتب بوکن چون خیلی برات مفید
لیلی جونم سلام دلم برات تنگ شده بودتویه دخترخوب ودوستداشتنی هستی که از اتفاقات روزگار این که کمی اززمان جدابشی نصیبت شده به اونچه که خدابهت داده راضی باش واز بودن کنار خانواده ای که مطمعن هستم خیلی دوست دارن لذت ببر وزندگی رواز همون جایی که هستی ادامه بده خیلی دنبال کی بودی وچی بودی نباش به این فکرکن که چه خواهی شد واین روبدون که خداخیلی دوست داشته که یه زندگی تازه بهت داده
سلام دوستان
نوشته قبلی ازلیلی جون بودازدبی برگشته ومن فوری رفتم پیشش نشوندمش پای سیستم بهش گفتم یه چیزی برادوستان چای سبزی بنویس واین مطلبی که خوندیدنوشت.خیلی زودبه هم میریزه اعصابش خیلی خرده.
سلام
نمیدونم کی هستم کجاهستم و………….
لطفابه من بگیدکی هستممممممممممممممممم
خدااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
با تشکر از دوستان عزیز و آقای مدیر
در رابطه با نوشیدن چای سبز قبل و بعد از خوردن غذا می خواستم بگم که:
چون نمی خوایم در جذب آهن موجود در غذا مشکلی پیش بیآد ؛ بهتره حداقل چای رُ نیم ساعت قبل از غذا بنوشیم(برخی افراد معتقد به نوشیدن چای ۲ ساعت قبل از عذا هستند! ). اینجوری به مغز ِ محترم هم فرمان داده شده(بیست دقیقه زمان برای فرمان سیری یا کم اشتها شدن) و غذای کمتری می خوریم.
اما در رابطه با نوشیدن چای در حین غذا خوردن:
اینکار اصلا توصیه نمی شه، چون موجب ناراحتی های گوارشی می شه،
مخصوصا اگه بلافاصله بعد از گذاشتن لقمه در دهان چای نوشیده بشه؛ بطور ناخودآگاه غذا کمتر جویده می شه و باعث مشکلات گوارشی و البته چاقی مفرط بلغمی خواهد شد. یتیالین و موسین در بدن ِ طفلکی ما ترشح نمی شه و باعث می شه که ما به اشاره ای عصبی بشیم.
نوشیدن چای بلافاصله بعد از غذا خوردن:
تمام توضیحات پاراگراف بالا را برای این تیتر بخونید!
پ.ن:
۱٫در ضمن اگه فرد به بیماری های مربوط به کبد مبتلا باشه، نوشیدن هر گونه چای و مایعات هنگام غذا خوردن باعث لاغر شدن زیاد می شه!
۲٫اگه سوالی در مورد این کامنت داشتید؛ حتما بپرسید!
۳٫اگه نمی تونید نوشیدن چای چه سیاه، چه سفید و چه سبز رُ با خوردن غذا کنار بذارید؛ یا جزء افرادی هستید که ناراحتی های گوارشی احتمالی رُ جور دیگری جبران می کنید (!!) و مطمئنید که غذا رُ به خوبی می جوید و خلاصه می خواید نوشیدن چای با خوردن غذا رُ ادامه بدید؛ لطفا چای گرم بنوشید و از نوشیدن چای سرد و آیس تی با غذا خودداری کنید!
سلام گلی جون این دوست من زمانی که تازه شناسنامه میدادن پد پدربزرگش درسفر بوده وظاهرامامور ثبت خودش این فامیلی رو برای اونها میذاره تواون زمان کسی دنبال معنیش نبوده ولی حالا هرجاکه بچه ها میرن مثل مدرسه یاسرکار یادانشگاه از معنی اون میپرسن واونها هم میمونن که چی جواب بدن ولی از حق نگذریم به نظر من که یه فامیلی خاص .طرز تلفظش اینطور هست بو اول بوییدن به به خوراکی ر کسره میگیره وژساکن انشاالله که بشه جواب رو پیدا کرد باتشکر .
سلام به همه، بابا بی صبرانه منتظر اطلاعات جدیدتون هستیم
نسرین جون ،عزیزم ییگیری کنید این فامیاتون اهل کدوم منطقه س یا شغل اجدادی شون چی بوده شاید ی سرنخی پیدا کنید.
سلام عموازتون یه خواهش داشتم یکی از دوستانم فامیلیش
( بوبه رژ)هست گفته اگه براتون امکان داره توسفرها ومطالعاتتون معنی فامیلیش رو براش پیدا کنید چون از هرکس معنی فامیلیش رو میپرسه میگه نمیدونم باتشکراز شما.
سلام
امروز خیلی خوشحال شدم چون هم ملیکاجون و هم بابای عزیزم به جمعمون برگشتند، باباجون خیلی دیر کردید زود زود بهمون سر بزنید، ملیکاجون امیدوارم خیلی زود خوب بشی از خبر سلامتیه لیلیجون خوشحال شدم سلام منم بهش برسون،نسرین عزیزم منم بی صبرانه منتظر این روز هستم
باسلام به همه ی عزیزانم ملیکاجان ازاینکه از لیلی با خبرمون کردی خیلی خوشحال شدم ولی از شنیدن اینکه تصادف کردی خیلی ناراحت شدم به امید خدا زودتر سلامتی کامل رو به دست میاری .عموازاینکه بادست پر میخوای برگردی خدارو شکر میکنم که عموم هنوزپر تلاش ودل زنده هست .گلی جان یه امید روزی که بتونیم از نزدیک باهم دیدار داشته باشیم.
سلام به تمام دوستان قدیم و جدید امیدوارم سال ۹۲را همگی به خوبی خوشی شروع کرده باشید.خوشحال هستم از اینکه همه با احساس و محبت تجربیات خود را در مورد مصرف چای سبز به دوستان منتقل میکنند.استفاده ار تجربیات یکدیگر یک گام به جلو میباشد زهره خانم وسوزان به این جمع خوش آمدید. نسرین خانم ودختر گلم گلی آرزو دارم سال جدید بهترین سال برای شما و تمام دوستان میز غذا باشد .تعطیلات عید بهترین زمان و داشتم تا در مورد چای سبز تحقیق بکنم .در آینده بیشتر صحبت خواهیم کرد.موفق شاد باشید.
سلام عزیزانم
سال نومبارک
ببخشیددیرتبریک گفتم آخه مشکلی داشتم درواقع تصادف کردم(نه نگران نباشیدخداروشکربه خیرگذشت)کمی شکستگی بودکه فعلاگچ گرفتم داره خوب میشه.خاله نسرین عزیزومهربان لیلی خداروشکربهتره قبل ازعیدتاحالابردنش دبی آخه چندسال اونجازندگی میکرده فعلاهمونجاهستن تاشای چیزی یادش بیاد.عموبهروز خاله نسرین آبجی گلی وهمه عزیزان که نگران لیلی جون هستید دست همتون رومیبوسم
سلام به همه دوستان خوبم به ویژه بابا بهروز و نسرین عزیزم ، امیدوارم حال همتون خوب باشه ، دلم برا همه تنگ شده
سلام به همه دوستای جدید ودوستای قدیم سوزان جان اعتیاد بده به هرچیزی که باشه سعی کن اعتدال رو رعایت کنی .زهره خانم یه کوچولوبه گفته هات اضافه میکنم عمو بهروز فبلا گفته بودن که برای بیشتر بهره مند شدن از خواص چای سبز همراه با غذا ویا قبل از خواب خورده بشه بهتره .هرچی باشه مطالعاتشون در مورد چای سبز فکر کنم بیشتر از ماها باشه .ملیکا جان از لیلی بیخبرمون گذاشتی دلتنگش هستیم یه خبری بهمون بده .نسترن ,عروس خانم در چه حالی وزن کم کردی ؟عمواز شماهم بیخبریم یه سری بهمون بزن .سعیده ی عزیز اگه کنار مهمونات بیای صفای بیشتری این میز پیدا میکنه .گلی نازنین برات آرزوی بهترینها رو دارم .
در ضمن
خوردن بیش از سه لیوان چای در روز می تونه برای شما ضرر داشته باشه.
و اینکه خوردن چای زیاد چه از نوع سبز و چه تخمیر شده (سیاه) باعث خشکی پوست و کم خوابی می شه.
قبل از غذا نوشیده بشه نیز بهتر است
و البته هل و زعفرون
سلام
چای سبز برای بانوانی که به نوزاد شیر می دهند اصلا و اصلا توصیه نمی شه!
برای طعم دار کردن چای سبز می توان از موارد زیر بطور دلخواه استفاده کرد:
برگ بهار نارنج
لیمو عمانی یا چند قطره آب لیمو
چواب وانیل
چوب دارچین
برگ به لیمو
سلام به همه دوستان سال نوهمگی مبارک.من ۳ ساله هر روز سه لیوان بزرگ جای سبز مینوشم اوایل نمیتونستم طعمشو تحمل کنم ولی در حال حاضر اعتیاد پیدا کردم بهش بخاطر ارامبخشی و خواص عالیش.
سلام به همه مخصوصاعموی خوبم وگلی عزیزم گلی جان باز هم ازت تشکر میکنم .من معجزه چای سبز رو فقط توخوردنش ندیدم من الان یه دوست وخواهر خوب به نام گلی ویه عموی مهربون دارم واین برای من از هر چیزدیگه باارزشتر .من تو مهمونیها اینقدر از چای سبزگفتم که بیشترشون مشتاق استفاده از این چای شدن حتی براشون درست میکردم واز خوردنش احساس رضایت میکردن .امیدوارم که باز هم ادامه بدن .
سلام نسرین جون، عید شمام مبارک ، انشاءا… که حالتون خوب باشه، عید هم بهتون خوش گذشته باشه، نسرین جون با اجازه بابا بهروز من جواب میدم، اگه اشتباه نکنم توی کامنتای قبلی بابا گقته بودند که در کشورهای جنوب شرقیه آسیا مردم با انداختن یخ توی چای سیز از اون به عنوان ی نوشیدنیه سرد در مهمانیهاشون استفاده میکنند، بابا اگه اشتباه کردم لطفا تصحیحش کنید
علیک سلام عید توهم مبارک !تعجب نکنید وقتی کسی پیدا نمیشه که جواب بده خودم جواب خودم رو میدم.به هر حال یه سوال داشتم چون تو این چند روز وقت کم میاوردم تا چاییم خنک بشه وبعد بخورم بعداز اماده کردن چای توش یخ مینداختم تازودتر خنک بشه خواستم بدونم این توخاصیت چای اثر ی نداره ؟
سلام دلم میخواست اولین کسی باشم که سال نو روبهتون تبریک میگم عمو بهروز لیلی گلم وبقیه دوستان عزیز امید دارم سال خوبی داشته باشید. لیلی جون به مامان مهربونت که چشمانی اسمانی ودلی دریایی داره سلام برسون واز طرف من عید رو بهش تبریک بگو. به امید روزهای سرشارازصمیمیت وشادی .
سلام به همه دوستان دور میز غذا، درآخرین ساعات سال ۱۳۹۱ برایتان بهترین آرزوها را دارم. بابا بهروز عزیز از عیدیه قشنگتون ممنونم، در موقع سال تحویل حتما برام دعا کنید. نسرین مهربانم، از اینکه سال۹۱ خدا خواهر مهربانی به من عطا کرد او را شاکرم برای چشمان زیبایت آرزوی دیدن نابترین و زیباترین لحطات را دارم. عید همتون پیشاپیش مبارک، امیدوارم سال جدید برای همه ما سرشار از اتفاقات شیرین و به یاد ماندنی باشه
خدایا .نعمت سلامتی مبداء همه نیازهاست و عاقبت به خیری مقصد همه نیازها بین این مبداء تا آن مقصد والاترین نیازها دلخوشیست.به بزرگیت سوگند در این آخرین روزهای سال آنرا به تمامی عزیزانم عطا فرما…….سلام بهمه دوستان سلام به نسرین خانم تشکر از ایشان بخاطر تمام تلاشهاش برای حل مشکل دوستان .من باور دارم هنوز انسانیت در این دنیای سراسر فریب نمرده است .در سالی گذشت همه دور این میز غذا بارها جمع شدیم .با هم فکر کردیم با هم شاد شدیم باهم غمگین شدیم بخاطر لیلا جان و ولی هرگز از هدفمان که اشاعه استفاده از نعمت های طبیعت بکر برای سلامتی انسانها ست دور نشدیم .من بعداز قریب ۲۵سال مصرف چای سبز یقین حاصل کردم .این چای معجزگر میباشد.و درمان خیلی از بیماریهاست که با داروهای شیمایی هرگز قابل قیاس نیست .امید دارم.تمام دوستان در این ایام مبارک عید نوروز که به دیدار دوستان واقوام تشریف می برند.خواص این چای را بازگو بکنند.تا همه آگاه باشند.وبرای سلامتی خود وخانواده مصرف بکنند……. و اما سلام دختر خوبم گلی جان در سال جدید آرزو بهترینها را برایت دارم و امیدوارم. همیشه شاد خندان باشی .قدر سلامتی خود را بدان.
همهرا به خدا می سپارم وآرزوی سلامتی به تمام دوستان خداحافظ تا سال ۱۳۹۲
سلام بچه ها حالتون چطوره چرا هیچکدوم پیداتون نیست ؟دلتنگتون شدم .عموجون توکه بی وفا نبودی اخه شما دیگه چرا ؟به هر حال انشاالله هرجاکه هستید سلامت باشید.فقط خواستم بگم سالی که داره تموم میشه باتمام خوبیها وبدیهاش رو فراموش کنید وبرای اینکه سال پیش رو رو شروع کنید از خدا کمک بخواهید تاسالی سرشاراز خوبی شادی محبت دوستی صفا صمیمیت داشته باشید .سال جدید برهمه ی شما مبارک.
سلام بچه ها، سلام نسرین جون خوبی عزیزم من هر شب سر میزدم چون کسی نبود منم حرفی نمیزدم دوست دارم وقتی چیزی میگم ی نفر گوش کنه دلم برا همتون تنگ شده، بخصوص بابا بهروزم بابایی کجایی؟؟؟ نکنه نمیای تا ازت عیدی نگیریم، به من ربطی نداره من عیدی میخوام آخه از دست باباها ی مزه دیگه ای داره، همتونو دوست دارم بچه ها از حال لیلیم باخبرمون کنید
سلام به همه ی بچه های خوب چای سبزی دوستا فکر میکردم من تنبل شدم وسری به وب نمیزنم شما جوونا چرا ؟شاید خانه تکانی وقتتون رو گرفته شاید هم از خوردن چای سبزخسته شدید ؟که در مورد اخری میگم خدا نکنه .عمو بهروز خوبم حال شما چطور؟ملیکا جون توچطوری از لیلی خبری نداری ؟گلی عزیزم امیدوارم که حالت خوب باشه .مینا جان خیلی وقت ازت خبری نیست نکنه باما قهر کردی ؟خلاصه همه ی شما دوستای خوب پگاه. نازنین.. نسترن. افسون .مهتا. نوشین .معظمه .سمیرا.سهیلا .مژگان .سعیده امیدوارم حال همتون خوب باشه .اگه اسم گسی یادم رفته ببخشید.میخوام بگم همتون برام عزیز هستید .هرجاکه هستید امیددارم حالتون خوب باشه .از حال خودتون بیخبرمون نذارید .دوستون دارممممممممممممممم.
راستی اونایی که مشکل بزرگس ران داشتین باید بگم که منم رونای بزرگی داشتم اما الان همه شلوارام گشادم شدن خیلی خوشحالم الهی زودی وزنم به ۶۰ برسه